Dernièrement, je me suis fait dire : « ME, tu manges juste ÇA?» Ce genre de questions n’énerve puisqu’à toutes les fois, ça m’entraîne vers une justification et la JUSTIFICATION, j’hais ça! Ben oui « toé », je mange juste ça. Pourquoi?? Parce que je mange 5 x par jour! En fait, non pas que je mange 5 x par jour, mais plutôt je mange quand J’AI FAIM. « C’est-tu » assez simple à ton goût……
Âme
Quand l’homme quitte le nid
ME a de la CHANCE!! Ce n’est pas 2 semaines de vacances qui sont inscrites au calendrier pour cet été, mais bien 2 mois!! Merci la vie de m’offrir cette opportunité de sortir de la routine, afin de vivre tranquillement en savourant chaque moment. Ceci étant dit, nous n’avons pas l’habitude de se lancer dans les gros préparatifs de voyage aussitôt que l’école se termine. Notre famille a besoin d’une…
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Âme
Le vent dans les voiles
Dans l’Infolettre de juin, ME s’est ouverte à recevoir vos suggestions et à vos commentaires. Je suis demeurée agréablement surprise de lire vos sources d’inspirations (en lien avec mes billets ou pas) qui font partie intégrale du bien-être. C’est cocasse parce que j’ai reçu un message d’une femme, avec qui j’avais échangé quelques fois, qui tombe « pile poil » avec mes prises de conscience du moment. Pour reprendre ses mots, elle…
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Âme
Chers 33 ans
Certains diront : 33 ans, c’est l’âge du bonheur. 33 ans, c’est l’âge du Christ. 33 ans, c’est la croisée des chemins… Bref, 33 ans signifient également plusieurs aspects importants dans la vie de ME. C’est aujourd’hui que je laisse dernière moi 32 années de vie dont la dernière restera gravée longtemps dans ma mémoire. Une année pétillante, d’éveil, de changements, de réalisations, de vérité, de croissance, mais d’abord et avant…
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Corps
Hydratation, S.V.P.
L’EAU. Besoin + qu’essentiel dans la vie de ME. Ma journée débute avec 2 grands verres d’eau tempérés, un « nature » et le second contenant le jus d’un demi-citron. Ceci permet à mon « body » de bien démarrer la journée, ainsi qu’à mon organisme de se remettre en fonction tranquillement. Le site futura-sciences cite : « […] près de 60% du corps humain d’un homme adulte est constitué d’eau, ce qui correspond à peu près à…
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