Lundi matin, changement à l’horaire. Aujourd’hui, je fais la garde-malade avec mon fils. Pourquoi pas un avant-midi ciné, collé-collé:). Étant donné que j’écoute rarement des films et que j’ai tendance à dormir, je devais faire un choix judicieux. Mon choix s’est arrêté sur : la famille Bélier. Je ne me rappelle pas la dernière fois que j’ai écouté un film qui est venu me chercher à ce point (en +, je…
Corps Être
Inspi-Expi
Réveillon de Noël 2015, attablée avec ma mère, son conjoint, mes beaux-parents et mon mari… Sujet principal, la respiration. J’ai été surprise de constater que la majorité de mes convives n’adopte pas une respiration adéquate. Voilà, d’où est venue mon « inspiration ». Respirer, c’est vital autant pour le corps que pour l’esprit. Si on ne respire pas pendant quelques minutes, on meurt. Oui, c’est naturel, mais est-ce facile pour autant? Il…
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Âme Être
Résolution
Depuis une semaine, j’entends « a LOT of people » autour de moi me dire : « Pour 2016, je me mets à l’entraînement.» Ou encore : « Moi, je veux maigrir, je commence un régime.» C’est tellement populaire comme réflexion que les centres d’entraînement et les compagnies de « produits miracles » font la grosse $$ en janvier!! Et c’est ainsi à tous les débuts d’année… Moi-même, rendue au jour de l’An, j’avais hâte de retrouver la…
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Découvertes Vivre
Druide
Premièrement, je dois vous dire que cette compagnie m’a beaucoup touchée. Comme vous le savez, je démarre dans le monde du WEB, en tant que blogueuse. Lorsque j’ai demandé à la compagnie Druide une commandite, le directeur commercial a accepté sur le champ et en me donnant même quelques conseils professionnels. Merci!! Les soins esthétiques font également partie du bien-être de ME. J’ai enfin trouvé la perle rare en ce…
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Âme Être
Bye 2015, Allo 2016
Chaque fin d’année, j’aime réaliser la revue globale de mon année. Ceci me permet de savoir où je suis rendue face à moi-même, mais également dans mes projets de vie. 2015 a été une année de montagnes russes pour ME… 2 janvier 2015, il y a un an jour pour jour, je décollais avec un groupe de 25 personnes vers Cuba. J’allais réaliser un de mes plus grands rêves, me…
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