Corps

Oui je sais, j’ai souvent le sourire aux lèvres, je suis toujours de bonne humeur… je suis une éternelle optimiste. Par contre, il y a des journées où je me fais carrément avoir. Pendant ces rares journées (que je déteste), je ne sais même pas moi-même où je voudrais être …et bien, aujourd’hui faisait partie de celle-ci, que j’appelle mes journées SPM. Mon corps est très fragile aux hormones. Je…

Comme vous le savez, je n’aime vraiment pas tout ce qui est « excès ». Au fil de mes articles, je partagerai avec vous quelques astuces de ma vie qui m’ont permis de vivre ma vie simplement. Je constate que le portrait de ME commence à se dessiner tranquillement. 🙂 J’ai décidé de toucher un sujet préoccupant, dont tout le monde parle : la routine alimentaire. Il n’y a pas une journée dans ma vie…

Je me sens vraiment bien avec mon nouveau projet! J’ai décidé d’aborder comme premier sujet ma forme physique. Je suis une femme qui adore bouger. Pour ma santé mentale, je n’ai pas vraiment le choix, sinon c’est à vos risques et périls!! (Est-ce que je vous ai déjà dit que je ne bois pratiquement pas de café…imaginez!!) Par contre, avec les années, je me suis aperçue que ce n’est pas important d’en faire pendant…