Âme

Depuis une semaine, j’entends « a LOT of people » autour de moi me dire : « Pour 2016, je me mets à l’entraînement.» Ou encore : « Moi, je veux maigrir, je commence un régime.» C’est tellement populaire comme réflexion que les centres d’entraînement et les compagnies de « produits miracles » font la grosse $$ en janvier!! Et c’est ainsi à tous les débuts d’année… Moi-même, rendue au jour de l’An, j’avais hâte de retrouver la…

Chaque fin d’année, j’aime réaliser la revue globale de mon année. Ceci me permet de savoir où je suis rendue face à moi-même, mais également dans mes projets de vie. 2015 a été une année de montagnes russes pour ME… 2 janvier 2015, il y a un an jour pour jour, je décollais avec un groupe de 25 personnes vers Cuba. J’allais réaliser un de mes plus grands rêves, me…

L’excès, je déteste l’excès! Pourquoi ce mot prend-il autant d’importance dans le temps des fêtes?? Parce que c’est ce que notre société de consommation nous propose. Encore une fois, j’ai dû me défaire de cette image pour être bien « simplement ». Maintenant que j’aie des enfants, l’important c’est d’être bien dans notre manière de vivre les fêtes, ainsi que dans ce que nous voulons créer du temps des fêtes. Par chance,…

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais dans le temps des fêtes, ça va toujours un peu trop vite. Les décos, les cadeaux, la « bouffe », les partys, les commissions…+ notre routine quotidienne + un seuil de fatigue plus élevé que la normale = Ok, ME respire!!:) Pour ne pas virer « folle », je dois utiliser davantage mes moyens afin de bien vivre le moment présent, sans avoir l’esprit…

Ma première vraie remise en question est arrivée à l’âge de 22 ans. Je ne saurais pas vous répondre le pourquoi, mais non je n’ai pas vécu d’évènements majeurs (c’était juste trop présent dans ma vie!). Je le précise parce que souvent, dans notre société on attend la dépression, la maladie ou la mort pour se regarder et se dire : « J’ai une vie à vivre et je veux être heureux! »…