Les gens ont de plus en plus à cœur d’être bien avec eux-mêmes. C’est ainsi que le yoga est devenu une discipline ultra-tendance. Je ne suis pas à ma première expérience de ce genre puisque j’ai pratiqué cet exercice lors de mes 2 grossesses (yoga standard). Ça m’a permis de m’arrêter, d’être plus connectée sur ce qui se passait à l’intérieur de moi, tout en travaillant ma souplesse en vue…
Âme Être
Moment présent
C’est un défi de tous les jours, apprendre à vivre le moment présent. Non, ME n’est pas 100% dans le présent, mais ça s’en vient bien mon affaire!! Comme j’ai écrit dernièrement dans l’article : https://moime.ca/lacher-prise/ , un des bons moyens pour lâcher-prise, c’est de vivre dans le présent. J’aimerais vous raconter ma révélation, un vrai cadeau du ciel, qui m’a permis, non pas de comprendre, mais bien d’appliquer ce style de…
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Âme Être
Hommage à l’Amour
Il y a des moments dans ma vie, où les sentiments qui m’envahissent, ne font que confirmer l’état de mes pensées. Ce weekend, j’ai assisté au mariage d’une bonne amie à moi. Cette femme se bat présentement contre la bête noire, le cancer (et oui, une autre amie… https://moime.ca/la-renaissance/ ). Ce fut tellement touchant, vrai et inspirant comme moment. J’ai ressenti une soif de vivre, comme si c’était le dernier…
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Âme Être
« Lâcher-prise »
Le lâcher-prise, est-ce que ça vous inspire? En tk, moi oui! Et j’en suis pas toujours fière … Dans mon style de vie, il m’arrive d’espérer et de me faire des attentes d’idéal. J’ai tendance à avoir aussi un côté perfectionniste, afin d’être bien rangée dans la simplicité. Je crois sincèrement que le fait d’être stricte (un peu trop… :)) dans la routine, c’est une forme d’insécurité. Je travaille beaucoup cette…
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Corps Être
Temps comme Présent
Personnellement, je trouve que la vie va vite (même si j’ai une routine simplifiée… :)). Le weekend, c’est un temps où l’on peut sortir de la routine et décrocher (pour nous, mais aussi pour les enfants). Je crois mordicus que mes enfants ont besoin d’un « break » de stimulation la fin de semaine, pour seulement se retrouver. Pendant la semaine, ils sont entrepris à la garderie par une multitude d’activités de toutes…
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