Besoin de MExprimer. Si j’avais une priorité à choisir dans ma vie pour mon bien-être, ce serait sans aucun doute d’avoir du temps pour m’exprimer. Je suis une bonne communicatrice en général, mais lorsque vient le temps de livrer mes émotions, c’est plus difficile. En fait, plus je refoule mes émotions, plus elles s’accumulent et forment un mal-être. PAS CAPABLE !! Avant de savoir que profondément, j’étais une femme sensible, je…
Corps
SEXE
Avoir une vie sexuelle active agrémente assurément le bien-être quotidien. Ce n’est pas un besoin essentiel (mon chum vous dirait le contraire;), mais ça demeure une bonne façon, d’être heureux et épanoui dans sa vie. Ceci étant dit, ça fait 7 ans que je partage ma vie avec mon amoureux. 7 ans, mon nouveau record!! 7 ans que je fais l’amour avec le même homme (o.k., certains me diront que…
6 Commentaires
Âme
MÉ LUI
Couple parfait. NoN. Cependant, notre « duo » demeure notre priorité. Mon mari et moi avons décidé d’ÊTRE en priorité dans notre vie et ce, malgré le fait que nous avons plusieurs rôles à jouer. Pas de couple = Pas de famille. Nous ne sommes nullement à l’abri de la tendance séparation, par contre, on est conscient que pour réussir, il faut travailler fort sur NOUS. 2 individus qui vivent ensemble (Mars…
2 Commentaires
Âme Être
MÉ ME
Lorsque j’ai décidé d’écrire sur le sujet de l’amour propre, je me suis aperçue, après avoir écrit le ¾ de mon texte, que je n’avais pas effleuré l’apparence physique. Pourtant, je ne peux pas dire que c’est nullement important pour ME. Nous sommes confrontés « all the time » à notre image VS les standards de beauté de notre société. Difficile de ne pas se sentir pris entre notre image réelle et…
Aucun commentaire
Corps Être
Pilates
Le Pilates est un ensemble d’exercices, voire d’enchainements qui visent à travailler les muscles du corps en longueur. GROS COUP DE COEUR!! Au niveau de l’entraînement, je ne suis pas une femme qui cherche à être musclée. « Miss Body Univers », not for ME!! Étant donné que je vieillis, j’ai quand même besoin de raffermissement pour ne pas avoir le body en « jello ». Avec le Pilates, après seulement 2 semaines, les…
Aucun commentaire