Être en équilibre, c’est être en mesure de se positionner entre le « trop » et le « pas assez » ou encore entre « l’excès » et la « privation ». L’équilibre, c’est également de choisir et de diviser son emploi du temps afin que celui-ci réponde à nos propres besoins. C’est très large comme concept, et étant donné que nous sommes tous différents, chacun a sa propre façon d’équilibrer sa vie. ME a été extrémiste un…
Âme
Croire
Ce n’est pas facile de demeurer fidèle à soi-même en étant constamment exposée aux regards et aux commentaires des autres. Ce n’est pas une surprise pour personne, nous vivons dans une société de compétition, de comparaison… ME essaie de « surfer » à travers ce mouvement en essayant de ne pas trop perdre l’équilibre. (Ce texte pourrait également faire suite à BELLE, qui a d’ailleurs suscité plusieurs réactions.) C’est pourquoi une des…
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Corps
Vitamine D
La semaine de relâche terminée, c’est maintenant l’heure du retour au boulot. 90% des conversations avec mes collègues de travail étaient basées sur la température : « Qu’est-ce que tu as fait de ta relâche? Pelleter et encore pelleter, suivi d’un cr***!» Je peux vous dire que le moral n’est pas nécessairement à la hausse!! ME qui arrive avec son petit teint bronzé et qui en plus, n’a pas eu à pelleter…
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Âme
Belle
Quelques jours avant mon départ pour la République, j’ai participé au Salon de l’Éveil qui se déroulait à Laval. Je suis sortie du Château Royal le cœur léger et la tête remplie d’inspirations pour mon blog bien-être et style de vie. D’ailleurs, j’ai rencontré une femme que je n’avais pas vue depuis plus de 10 ans. Elle a changé sa vie complètement afin de se vivre à part entière. C’est…
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Corps
Break Time
Chaque jour, je cours après le temps. Je cours afin de maintenir un équilibre de bien-être. Ce n’est pas toujours facile à trouver au quotidien entre ma vie à moi, mes nombreuses passions, ma vie de couple, ma vie de famille, ma vie professionnelle… NOT EASY. Les journées où je ne travaille pas à l’école, j’en profite pour ÊTRE avec mes cocos et prendre quelques temps pour bloguer. Je suis…
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