Être

En tant que femme, conjointe, maman… on se sent coupable d’une multitude de choses qui nuisent à notre bien-être ainsi qu’à notre bonheur quotidien. On a tendance à être « dure » avec nous-même et à toujours vouloir atteindre la perfection. Mais d’où vient cette tendance à vouloir être « plus-que-parfaite » et à vouloir plaire aux autres? Au lieu de se fier à notre propre instinct, on agit en fonction de ce que…

« Donner sans compter, sans rien attendre en retour.» Combien de fois avez-vous entendu cette charmante expression? ME l’a entendue à plusieurs reprises et elle en a pris bonne note… Est-il aussi important d’être capable de recevoir que d’être capable de donner?? La nouvelle de ma collaboration avec  le magazine Mieux-être a fait l’effet de masse… Perso, j’étais réellement fière de moi et du chemin parcouru. Juste le fait d’être reconnue…

Les non-dits, not for ME. Que ce soit physique, verbal ou émotionnel, un jour … il faut que ça sorte!! Comment?? En s’ouvrant et en s’exprimant! C’est incroyable comment la vie se passe dans le mensonge. On n’aime pas notre « job », mais on y reste. LA PEUR financière. On n’est pas bien dans notre « couple », mais on « toff ». LA PEUR de l’abandon. On n’a pas envie d’aller souper chez quelqu’un,…

Être en équilibre, c’est être en mesure de se positionner entre le « trop » et le « pas assez » ou encore entre « l’excès » et la « privation ». L’équilibre, c’est également de choisir et de diviser son emploi du temps afin que celui-ci réponde à nos propres besoins. C’est très large comme concept, et étant donné que nous sommes tous différents, chacun a sa propre façon d’équilibrer sa vie. ME a été extrémiste un…

Ce n’est pas facile de demeurer fidèle à soi-même en étant constamment exposée aux regards et aux commentaires des autres. Ce n’est pas une surprise pour personne, nous vivons dans une société de compétition, de comparaison… ME essaie de « surfer » à travers ce mouvement en essayant de ne pas trop perdre l’équilibre. (Ce texte pourrait également faire suite à BELLE, qui a d’ailleurs suscité plusieurs réactions.) C’est pourquoi une des…