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Je souris, tu souris, il sourit…ME sourit

Ceux qui me connaissent savent à quel point mon sourire demeure une des principales clés de ma personnalité. Que voulez-vous, la lourdeur et le négatif, je n’en veux pas!! Ceci étant dit, je n’ai pas toujours le « smile » collé au visage, mais quand même, lorsque ça ne va pas, je mets tout en œuvre pour ne pas sombrer dans le «dark side » trop longtemps. « Tout est une question d’attitude!! » J’avais…

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Vitamine D

La semaine de relâche terminée, c’est maintenant l’heure du retour au boulot. 90% des conversations avec mes collègues de travail étaient basées sur la température : « Qu’est-ce que tu as fait de ta relâche? Pelleter et encore pelleter, suivi d’un cr***!»  Je peux vous dire que le moral n’est pas nécessairement à la hausse!! ME qui arrive avec son petit teint bronzé et qui en plus, n’a pas eu à pelleter…

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Break Time

Chaque jour, je cours après le temps. Je cours afin de maintenir un équilibre de bien-être. Ce n’est pas toujours facile à trouver au quotidien entre ma vie à moi, mes nombreuses passions, ma vie de couple, ma vie de famille, ma vie professionnelle… NOT EASY. Les journées où je ne travaille pas à l’école, j’en profite pour ÊTRE avec mes cocos et prendre quelques temps pour bloguer. Je suis…

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SEXE

Avoir une vie sexuelle active agrémente assurément le bien-être quotidien. Ce n’est pas un besoin essentiel (mon chum vous dirait le contraire;), mais ça demeure une bonne façon, d’être heureux et épanoui dans sa vie. Ceci étant dit, ça fait 7 ans que je partage ma vie avec mon amoureux. 7 ans, mon nouveau record!! 7 ans que je fais l’amour avec le même homme (o.k., certains me diront que…

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Corps Être

Pilates

Le Pilates est un ensemble d’exercices, voire d’enchainements qui visent à travailler les muscles du corps en longueur. GROS COUP DE COEUR!! Au niveau de l’entraînement, je ne suis pas une femme qui cherche à être musclée. « Miss Body Univers », not for ME!! Étant donné que je vieillis, j’ai quand même besoin de raffermissement pour ne pas avoir le body en « jello ». Avec le Pilates, après seulement 2 semaines, les…

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