L’équilibre

Être en équilibre, c’est être en mesure de se positionner entre le « trop » et le « pas assez » ou encore entre « l’excès » et la « privation ». L’équilibre, c’est également de choisir et de diviser son emploi du temps afin que celui-ci réponde à nos propres besoins. C’est très large comme concept, et étant donné que nous sommes tous différents, chacun a sa propre façon d’équilibrer sa vie.

ME a été extrémiste un grand nombre de fois pour enfin trouver le centre dans sa vie. Je pourrais vous écrire un livre sur la recherche d’équilibre tellement j’en ai vécu (et même encore…), mais je crois que vous comprenez ce que je veux dire.

On retrouve la recherche d’équilibre dans pratiquement tout.

• L’équilibre entre le temps pour nous, pour notre conjoint et pour nos enfants.
• L’équilibre entre notre vie personnelle et professionnelle.
• L’équilibre entre bouger et être capable de se déposer.
• L’équilibre entre notre monde intérieur (émotions) et notre vie à l’extérieur (avoir du gros « fun ») et de ne pas se poser de questions.
• L’équilibre entre manger sainement et déroger en mangeant des cochonneries…

Bref, pour avoir une vie équilibrée, il ne faut pas trop vivre dans l’excès. Une fois de temps en temps, ça ne devrait pas trop ébranler notre bien-être, et même au contraire. Ça fait du bien!!

Avoir un style de vie équilibré est devenu une sorte de religion dans notre société. On cherche à vivre notre vie en pensant à notre alimentation, à faire du sport, en se donnant un maximum de sommeil, en faisant attention à nous, à notre apparence… Les gens ont soif de BIEN-ÊTRE et perso, je crois que c’est une TRÈS bonne chose.

Lorsque je suis partie en vacances, j’ai tout chambardé mes habitudes de vie. Pourtant, à mon retour, j’étais fière d’avoir réussi à décrocher de mon confort quotidien et le tout, sans laisser de marques. J’ai fait le choix de sortir de ma routine de vie et j’assumais très bien les conséquences. Boire mon cappuccino chaque matin, boire BEAUCOUP + de boisson, manger 7 X par jour, dormir 6 hrs par nuit… Il ne faut pas oublier que nous avons une vie à vivre et qu’un peu d’intensité, ça fait du bien. Je sais ce que j’ai besoin pour mon bien-être, alors c’est d’autant plus facile de revenir à ma routine de vie.

Étant donné que partage avec vous la recette d’équilibre de vie, j’aimerais vous faire l’annonce d’une grande nouvelle pour ME. Je suis super excitée depuis quelques jours et j’avais vraiment hâte de pouvoir l’exprimer.

Quelques jours après mon retour de vacances, j’ai reçu un courriel qui m’a vraiment fait chaud au cœur. On m’offre la chance de faire partie de l’équipe du Magazine Mieux-être et de partager avec de nouveaux lecteurs les inspirations, voire les tranches de vie de ME. Je vais également écrire différents articles pour le Magazine Bébé sous l’onglet : « la femme avant la maman.» Je suis restée surprise de cette demande puisqu’on dirait qu’elle a été conçue spécialement pour ME.

Ça m’a vraiment touchée de recevoir cette grande nouvelle. C’est une étape importante dans ma vie, qui me prouve une fois de plus, que ça nous arrive quand on y croit. Je me sens à ma place à travers cette nouvelle équipe et ce que j’apprécie davantage, c’est que je suis libre de demeurer ME.

Avec l’arrivée de cette nouvelle, j’ai dû remanier également mon horaire. Mon blog, c’est mon bébé et j’y tiens comme la prunelle de mes yeux (et je tiens également à vous chers lecteurs:)).

Pour le moment, j’ai fait le choix de ne plus publier d’articles sur mon blog le mardi. Je veux garder en priorité mon plaisir d’écrire, et si je manque de temps pour le faire, ceci apportera des conséquences désagréables. De toute façon, je partagerai également avec vous les billets que je vais livrer pour Mieux-Être. Je serai fidèle au poste de moime, le samedi matin première heure!! (je me laisse la liberté de partager également des textes surprises à l’occasion… :))

Enfin, l’équilibre, c’est également d’être en mesure de demeurer en mouvement ainsi que de s’adapter aux différentes situations qui s’offrent à nous.

C’est en partie grâce à vous que je plonge à nouveau vers un nouveau défi! Simplement Merci!

ME