Le printemps est maintenant parmi nous. Cette saison de renaissance arrive en même temps que le mois de la nutrition. Ça tombe « pile poil » avec l’envie de changer notre alimentation et le désir de manger plus léger. ME adore!! Manger, c’est une des premières choses que l’on apprend lorsque l’enfant vient au monde. Pourtant, il n’en demeure pas moins que l’humain a besoin de conseils afin que manger demeure un…
Passions
Gratitude au soleil
ME a vraiment décroché pendant une semaine. Tellement, que j’étais assise dans l’avion (au départ) et je ne voulais pas écouter de film, ni lire, ni écrire… Seulement faire le vide!! Je n’aurais jamais pensé être capable de mettre la « switch » à off autant. Il faut dire que ça a bien commencé avec notre lunch à l’aéroport accompagné de bulles!! À nous les vacances!! Avant de partir, j’avais tout prévu…
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Passions Vivre
Ma « date » avec les dattes
Dès mon réveil, mon corps crie famine. Après avoir bu un grand verre d’eau citronnée, vers 6h30, je m’installe à table pour savourer mon premier repas de la journée. Pas besoin de vous dire qu’aussitôt arrivée au boulot, j’ai à nouveau très faim. C’est impossible pour moi de manger seulement un fruit. Ça ne fait qu’ouvrir mon appétit à recevoir des protéines. C’est ici que « les dattes » sont à l’honneur!!…
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Passions Vivre
Cocktails de ME
ME a été barmaid pendant plusieurs années. Parfois, je me demande encore comment j’ai fait pour être 8 heures debout, le « beat » intense dans les oreilles, à me coucher aux petites heures du matin, après avoir mangé une grosse poutine…Je suis fière de cette période de vie, mais « My God » que je suis ailleurs:). Ceci m’a permis de vivre aisément pendant mes études, mais également d’apprendre ++ sur les comportements…
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Passions Vivre
Lettre à mes enfants
J’entends souvent des gens dire à quel point la vie va vite. Je vous le confirme et je trouve encore plus que je « Sprinte » depuis que j’aie des enfants. Il me semble que c’était hier … que je les berçais, qu’ils étaient si fragiles et qu’ils ne dépendaient que de moi (o.k., ils sont fragiles et je les berce encore, mais vous savez ce que je veux dire !) Ah, que…
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