Les gens ont de plus en plus à cœur d’être bien avec eux-mêmes. C’est ainsi que le yoga est devenu une discipline ultra-tendance. Je ne suis pas à ma première expérience de ce genre puisque j’ai pratiqué cet exercice lors de mes 2 grossesses (yoga standard). Ça m’a permis de m’arrêter, d’être plus connectée sur ce qui se passait à l’intérieur de moi, tout en travaillant ma souplesse en vue…
Âme Être
Moment présent
C’est un défi de tous les jours, apprendre à vivre le moment présent. Non, ME n’est pas 100% dans le présent, mais ça s’en vient bien mon affaire!! Comme j’ai écrit dernièrement dans l’article : https://moime.ca/lacher-prise/ , un des bons moyens pour lâcher-prise, c’est de vivre dans le présent. J’aimerais vous raconter ma révélation, un vrai cadeau du ciel, qui m’a permis, non pas de comprendre, mais bien d’appliquer ce style de…
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Âme Être
Hommage à l’Amour
Il y a des moments dans ma vie, où les sentiments qui m’envahissent, ne font que confirmer l’état de mes pensées. Ce weekend, j’ai assisté au mariage d’une bonne amie à moi. Cette femme se bat présentement contre la bête noire, le cancer (et oui, une autre amie… https://moime.ca/la-renaissance/ ). Ce fut tellement touchant, vrai et inspirant comme moment. J’ai ressenti une soif de vivre, comme si c’était le dernier…
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Découvertes Vivre
Baume pour contrer le froid
Je frissonne à sentir que l’hiver va aboutir prochainement. En fait, je trouve que c’est une superbe saison garnie de beaux paysages. Lorsque je regarde par la fenêtre de mon salon, je vois les pentes de ski du Chantecler. Le jour c’est beau, mais le soir avec les pistes éclairées, c’est le summum pour les yeux! Ce que je n’aime pas de l’hiver, c’est le froid. Le froid qui agresse!…
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Âme Être
« Lâcher-prise »
Le lâcher-prise, est-ce que ça vous inspire? En tk, moi oui! Et j’en suis pas toujours fière … Dans mon style de vie, il m’arrive d’espérer et de me faire des attentes d’idéal. J’ai tendance à avoir aussi un côté perfectionniste, afin d’être bien rangée dans la simplicité. Je crois sincèrement que le fait d’être stricte (un peu trop… :)) dans la routine, c’est une forme d’insécurité. Je travaille beaucoup cette…
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