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Cathie Legault-Nadon

Âme Collaboratrices

Apprendre à aimer être une femme

J’ai grandi en croyant que pour être valorisée, une fille devait adopter des comportements et des attitudes masculines. TSÉ une fille qui conduit de la machinerie lourde, c’est une fille autonome! Une fille qui conduit une motoneige et qui s’énerve comme un gars, c’est cool! On entend aussi qu’un père, ça veut SON gars, pour faire des affaires de gars. Nous les filles, on a besoin de notre père pour…

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Âme Collaboratrices

Il est temps de relâcher!

Ces temps-ci, ça brasse dans ma tête! Je ne comprends pas trop ce qui se passe; mes idées tournent rapidement et les sujets s’entremêlent en s’ajoutant les uns aux autres pour en faire une grosse montagne. J’aimerais que ça se calme, être parfois au neutre, juste zen, la tête relax, mais comment faire? Habituellement, j’arrive à laisser passer les idées et à les diminuer, mais  en ce moment, c’est plus…

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Âme Collaboratrices

Notre perception!

Un jour, une personne m’a dit d’arrêter de voir mes enfants comme des petits monstres et de plutôt les voir comme des anges qui me sont prêtés, comme un privilège, une chance inouïe de les avoir dans ma vie! Avoir des enfants changent une vie et il serait faux de dire que c’est toujours facile ou simple. Par contre, j’ai compris que nous avons vraiment le choix de notre attitude…

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Âme Collaboratrices

L’évolution

Je ne sais pas exactement pourquoi je trouve si beau de voir les gens évoluer, grandir, devenir meilleurs. Je suis moi-même en quête de toujours m’améliorer et lorsque je vois les gens qui me sont chers parcourir ce chemin, être mieux dans leur corps, leur esprit, leur cœur, ça me comble de bonheur. Ça me fait un bien immense à l’intérieur. Ce week-end, j’ai eu un souper avec des personnes…

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Âme Collaboratrices

Question d’équilibre

On entend souvent qu’il faut trouver l’ÉQUILIBRE, que ce qui est sain est d’être en équilibre dans toutes les sphères de notre vie. Alors on cherche, on cherche, mais on cherche quoi? C’est quoi l’équilibre? On le trouve où? Il y a quelques années, je croyais qu’il fallait que je travaille moins pour être en équilibre avec ma famille ou que je devais mieux planifier mon temps ou que je…

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